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    • 2012.10.23 Tuesday
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    小木曽クリニックで美肌対策

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      この季節、毎年、花粉症で肌がガサガサになるんです。



      今年は、あらかじめクリニックで見てもらい予防。

      折角、小木曽クリニックで美肌対策をしていても花粉にやられちゃったら元もこもありません。



      とにかく、花粉を落とすことが大切とのことで、家にには花粉の吸引機から空気清浄機まで、回しています。

      勿論、窓はしめぱなしです。

      お肌に優しくなるよう少し、加湿します。



      お肌の健康は、小木曽でおしえてもらったことをきちんとすることが大切です。



      お風呂にゆっくり入ることもいいようです。

      全身が温まることは免疫力の低下を防ぐということで、スチーム状のお風呂にゆっくりと入ります。



      洗顔はぬるめのお湯に石鹸をたっぷり泡立てて、肌を傷つけないようゆっくり丁寧にします。

      髪の毛も大切です。花粉は髪の毛にたっぷり付いているからです。

      シャンプーをしっかり泡立て、丁寧に髪の毛を洗います。

      一度、さっと洗い流し、もう一度丁寧にあらいます。

      そうすると、指通りが全く違ってきます。さっきまで抜けなかった指がすっと通るようになるとOKです。



      お風呂に上ったあともケアを忘れずにします。



      とにかく、丁寧に花粉を落とすことがお肌のため、当分は美肌を保つためにに花粉対策です。

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        • 2012.10.23 Tuesday
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